Un parcours pas comme les autres.

Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été en guerre avec mon corps.

Encore aujourd’hui, à l’aube de mes 40 ans, je ne suis toujours pas en paix avec celui-ci et dois, malgré mes connaissances, me faire violence à chaque repas pour ne pas mettre en route mes signaux déclencheurs de sentiments tels que la culpabilité ou le dégoût de soi.

Avant d’entamer le chemin vers la diététique, j’ai, comme beaucoup d’entre vous je pense, voulu entreprendre des régimes « miracles » et croire en des compléments alimentaires magiques pouvant m’apporter ce corps dont je rêvais. Triste désillusion…

Chaque jour était là pour me rappeler que je ne serai jamais celle que je désirai être. Les humiliations, les moqueries, les comparaisons m’ont finalement conduit à des comportements alimentaires non-adaptés jusqu’à altérer ma santé physique et psychique.

Le sport a été un premier pas vers la guérison et c’est notamment pour cette raison que je suis également coach sportive. De cette manière, j’apporte mon soutien, mes conseils, mon expérience à toutes celles qui souhaitent retrouver la paix avec leur corps et leur esprit.

Mais je me devais d’aller plus loin dans ma démarche de projet « forme et santé par le sport et l’alimentation » et me suis fixer l’objectif fou de me diplômer en tant que diététicienne-nutritionniste et d’ouvrir un concept de studio où le sport et la diététique ne font qu’un.

Le Studio Kocoon a vu le jour en 2019 et j’ai été diplômée en tant que diététicienne-nutritionniste dans la foulée.

Aujourd’hui, je reçois à mon studio bon nombre de femmes qui me ressemblent, qui ont souvent un parcours difficile avec leur corps et l’alimentation mais qui veulent en découdre pour vivre une vie plus sereine et être en paix avec elle-même. Je fais de mon mieux, avec mon histoire, mon expertise et mes connaissances pour les aider à gérer leur « quotidien alimentaire ».